A crescente preocupação com a saúde mental no ambiente de trabalho é evidenciada pelos dados alarmantes do INSS. Segundo uma reportagem da revista Carta Capital, os transtornos de saúde mental são responsáveis por 38% de todas as licenças, com um aumento de 30% nos casos de afastamento entre 2020 e 2022.
Esses afastamentos geram prejuízos financeiros significativos para as empresas, tanto em termos de produtividade quanto de custos relacionados à substituição temporária e ao tratamento dos colaboradores.
Nesse cenário, a área de Recursos Humanos e as lideranças têm uma grande responsabilidade na construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, promovendo práticas e políticas que priorizem o bem-estar mental dos funcionários.
À medida que nos aproximamos do Setembro Amarelo, é essencial que gestores e líderes intensifiquem as suas ações de apoio e conscientização sobre saúde mental, criando um ambiente que encoraje o diálogo aberto e a busca por ajuda profissional quando necessário.
Promover a compreensão e o acolhimento dessas questões é essencial para a criação de ambientes de trabalho seguros e saudáveis. Saiba mais, a seguir!
O papel da área de RH para a construção da saúde mental
A área de Recursos Humanos é vital na construção de ambientes de trabalho que promovem a saúde mental. As ações vão desde a implementação de políticas de bem-estar até a oferta de suporte contínuo aos colaboradores.
Cabe lembrar que apenas 4% das empresas do Brasil têm maturidade desenvolvida em relação à estruturação de programas estratégicos de saúde mental, como destaca a especialista Tatiana Pimenta, em entrevista à Carta Capital. Isso justifica ainda mais a relevância desse tipo de estratégia. (2)
Algumas das principais iniciativas que podem ser adotadas na sua empresa incluem:
Treinamento e desenvolvimento
Investir em treinamentos sobre saúde mental para líderes e colaboradores é fundamental.
Workshops e cursos sobre gestão de estresse, técnicas de mindfulness e inteligência emocional ajudam a criar uma cultura organizacional mais consciente e empática.
Políticas de bem-estar e saúde mental
O RH deve desenvolver e implementar políticas que promovam o bem-estar mental, como programas de assistência ao funcionário, que oferecem suporte psicológico.
Esses programas ajudam os colaboradores a lidar com problemas pessoais que podem afetar seu desempenho no trabalho.
Cultura de diálogo aberto
O RH deve promover uma cultura onde os funcionários se sintam seguros para falar sobre suas dificuldades.
Isso pode ser feito por meio de canais de comunicação abertos e anônimos, onde os colaboradores podem expressar as suas preocupações sem medo de julgamento ou represálias.
Flexibilidade e equilíbrio trabalho-vida pessoal
Implementar políticas de flexibilidade, como home office e horários flexíveis, pode ajudar os funcionários a equilibrar melhor suas responsabilidades pessoais e profissionais.
Graças às tecnologias digitais e de computação em nuvem, hoje em dia, boa parte das atividades podem ser realizadas a distância, reduzindo o estresse e melhorando a qualidade de vida.
A importância das lideranças na promoção da saúde mental
As lideranças têm um papel decisivo na promoção de ambientes de trabalho saudáveis.
São os líderes que, no dia a dia, influenciam diretamente a cultura organizacional e o bem-estar de suas equipes. Para isso, algumas práticas são essenciais:
Exemplo de comportamento
Os líderes devem ser modelos de comportamento positivo. Eles servem como exemplo para os colaboradores.
Logo, demonstrar equilíbrio entre vida pessoal e profissional, praticar a empatia e buscar ajuda quando necessário são atitudes que incentivam os colaboradores a fazerem o mesmo.
Observação e intervenção
Os líderes devem estar atentos aos sinais de sofrimento emocional em suas equipes, como mudanças de comportamento, queda de desempenho e aumento do absenteísmo.
Identificar esses sinais precocemente e oferecer apoio pode prevenir agravamentos e afastamentos.
Feedback constante
Fornecer feedback contínuo e construtivo é fundamental para o desenvolvimento profissional e pessoal dos colaboradores.
Isso deve ser feito de maneira que promova o crescimento, sem gerar ansiedade ou pressão excessiva.
Desenvolvimento de relacionamentos
Construir relações de confiança e respeito com os colaboradores é essencial para fomentar a saúde mental.
Isso pode ser alcançado a partir de uma comunicação transparente, valorização do trabalho em equipe e reconhecimento dos esforços individuais.
Novidade: aprovada Lei que dá Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental
Recentemente, o presidente Lula sancionou a Lei 14.831/2024, que criou o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental.
O documento será concedido às empresas que adotarem práticas para promover o bem-estar de seus trabalhadores.
Essas práticas incluem programas de apoio psicológico, combate ao assédio, promoção de ambientes de trabalho saudáveis e incentivo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
A certificação busca alinhar as empresas aos princípios ESG, reforçando a transparência e a responsabilidade social. (3)
Setembro Amarelo: um momento de conscientização
O Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio, é uma oportunidade para reforçar a importância da saúde mental no ambiente de trabalho.
As empresas podem aproveitar esse período para intensificar as suas ações de conscientização e apoio, como:
Campanhas de sensibilização
Busque promover campanhas de sensibilização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio, utilizando palestras, workshops e materiais informativos.
Essas campanhas devem desmistificar tabus e incentivar a busca por ajuda. Não é nenhuma vergonha receber atendimento de psicólogos e psiquiatras, por exemplo.
Atividades de engajamento
Organize atividades que promovam o bem-estar, como sessões de meditação, yoga, ginástica laboral e outras práticas que ajudem a reduzir o estresse e melhorar a saúde mental.
Esse momento de relaxamento e descompressão pode ser ministrado por profissionais especialistas em dias e horários estratégicos da semana.
Suporte profissional
Facilite o acesso a serviços de apoio psicológico, oferecendo sessões de terapia gratuitas ou subsidiadas para os colaboradores que necessitem de ajuda.
Para isso, a organização pode realizar parcerias com clínicas ou plataformas de saúde mental, que oferecem fácil acesso às consultas com psicólogos e psiquiatras.
A saúde mental é cada vez mais reconhecida como um fator crítico para o desempenho organizacional. Sendo assim, é imperativo que as empresas adotem uma abordagem proativa.
O RH e as lideranças, juntos, têm o poder de transformar o ambiente de trabalho em um espaço seguro, acolhedor e produtivo, onde cada colaborador possa prosperar. Faça a sua parte!
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Referências:
(1) (2) CARTA CAPITAL. Saúde mental já representa 38% dos afastamentos pelo INSS, 3 jul. 2024. Disponível em: <https://www.cartacapital.com.br/do-micro-ao-macro/saude-mental-ja-representa-38-dos-afastamentos-pelo-inss/>. Acesso em: 30 jul. 2024.
(3) MILIONI, Pedro; SERRA, Fernanda de Carvalho. Nova lei da empresa promotora da saúde mental e do bem-estar dos trabalhadores. Consultor Jurídico, 31 mai. 2024. Disponível em: <https://www.conjur.com.br/2024-mai-31/a-nova-lei-da-empresa-promotora-da-saude-mental-e-do-bem-estar-dos-trabalhadores/>. Acesso em: 9 ago. 2024.